7 formas de ajudar o seu filho a suportar o calor
Encontramos uma dica muito interessante!!!
Em diferentes partes do mundo onde faz muito calor os pais de crianças pequenas preocupam-se em criar um ambiente confortável para o seu filho.
O Incrível.club compartilha com você algumas recomendações do Dr. Evgeniy Komarovsky sobre como ajudar o pequeno a suportar os dias quentes.
Em diferentes partes do mundo onde faz muito calor os pais de crianças pequenas preocupam-se em criar um ambiente confortável para o seu filho.
O Incrível.club compartilha com você algumas recomendações do Dr. Evgeniy Komarovsky sobre como ajudar o pequeno a suportar os dias quentes.
Escolha o ar condicionado
Se você tem condições, é melhor
optar pelo ar condicionado no quarto, e não pelo ventilador.
O importante é controlar os parâmetros básicos: a temperatura
e a umidade.
A temperatura ideal
A temperatura ideal é de 22 graus,
e a umidade deve ser maior que 40%. Para medir isso, um termômetro
e um higrômetro vão lhe ajudar. E para corrigir o ar, deve-se utilizar
o ar condicionado e o umidificador de ar, ou fazer uma limpeza regular.
Tudo com moderação
A temperatura deve ser reduzida
gradualmente. Se o quarto estiver a 30° e você quiser diminuir para 24° ,
primeiro defina o ar condicionado a 28°, meia hora depois, a 26°,
e só então a 24°.
Ventile com frequência
Periodicamente, é preciso permitir
que as correntes de ar entrem no quarto. Tanto o ar condicionado como
o ventilador secam o ambiente.
Leve em consideração para onde o ar é dirigido
O ar condicionado não deve ir direto na criança nem na sua cama.
Banhos frequentes
Um banho ou uma ducha fria de 1-2
minutos a cada 1-2 horas serão muito úteis. Não é necessário secar
meticulosamente a criança, já que a água que evapora da pele é uma
excelente forma de reduzir o calor que o bebê sente.
E lembre-se de hidratá-lo constantemente
Os bebês precisam beber muito
líquido. As crianças com menos de 1 ano podem tomar água mineral sem
gás, sem sabor; as crianças maiores, água com sabor ou até com gás.
As opções possíveis podem ser bebidas de frutas e frutinhas frescas
ou congeladas, que contêm muito potássio, ou chás de ervas. A criança
vai determinar a quantidade de água que quer beber. O importante não
é obrigá-la, mas sim oferecer bebidas com frequência.
Por último, lembre-se de que se os pais têm calor, o bebê tem
muito calor. E o ar condicionado não é ruim se você segue estas regras
simples.
Fonte: Incrível
Fonte: Incrível
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